кстати, бёрпи (в верхнем ряду 5-ое) действительно непростое упражнение, в голливудчине его типа американские зеки практикуют при отсутствии каких-либо тренажёров и снарядов.
Это я на ТП стырила у Ромыча.)))


| Россия - Запад | 
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Россия - Запад » ЗДОРОВЬЕ » Физкультурка на каждый день
кстати, бёрпи (в верхнем ряду 5-ое) действительно непростое упражнение, в голливудчине его типа американские зеки практикуют при отсутствии каких-либо тренажёров и снарядов.
Это я на ТП стырила у Ромыча.)))
Посмотрела , что из этого я могу делать..
Нашла!!!!
Смогу сделать, немного упростив(не поднимать ноги) третий ряд сверху, шестой по счету 
Нашла!!!!
И я нашла.  
 
Третий ряд сверху, четвертое упражнение. В одной руке булочка, в другой кока-кола... 
И я нашла.
Третий ряд сверху, четвертое упражнение. В одной руке булочка, в другой кока-кола...
  
  
В одной руке булочка, в другой кока-кола...
  ага.. а после этого мое упражнение..
 ага.. а после этого мое упражнение..
Слушай, этак мы спортсменами станем.. 
Это я на ТП стырила у Ромыча.)))
Ромыч это всё делает??? 
Ромыч это всё делает???
Насчет делает не знаю, но написал что зависает на картинке.)))))))))))
Вроде смотреть на огонь или воду.)))
Вы здесь » Россия - Запад » ЗДОРОВЬЕ » Физкультурка на каждый день